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Fakten – Raumtemperatur ca. 45°C – Relative Luftfeuchtigkeit 100% – Aufenthaltszeit 15 bis 20 Minuten Nutzen – warm-feuchtes Raumklima wirkt positiv auf die Atemwege – der Dampf wirkt schleimlösend – die Gefäße in der Haut werden erweitert und sorgen dadurch für eine bessere Durchblutung – Dampfbäder haben eine entschlackende Funktion